[ras_cristalin]

Anterior postat de symonycy

Uau, super tare !!! Bravo tie, ras_cristalin!!
Am mai avut mai demult una si intr-adevar am slabit destul de mult, dar si faceam intens, zilnic aproximativ 45 min. Daca mai introduc si cate 30 min de tae-bo ar fi super.
Da-i bataie in continuare ca o sa te ajung si eu din urma !!
Cum iti faci tu masajul?

Masajul meu consta in folosirea unui instrument mic din lemn care are roti cu dinti dau bine bine pe picioare, burtica, fund... apoi cu o crema anticelulitica.
Si eu as vrea sa mai introduc ceva pe langa eliptica, trebuie sa imi gestionez timpul mai bine.