[VAmedeea]

Poate nu sunt eu pregatita psihic inca de o noua lupta, si anume dieta, dar din momntul in care voi castiga lupta cu boala, probabil ca dieta va veni de la sine. Deja sunt mai atenta si vad ca nici poftele nu ma mai omoara. Dar am si mancat din cele "nepermise". Am aj la unica concluzie general valabila. Orice as alege pt a slabi, moderatia e cheia succesului. Fara nimic interzis, cu atentie la cantitati, mancat si mestecat cat mai incet posibil, ascultat atent cand creierul spune ca gata, stomacelul e satul.
Si fara sentimente de vinovatie sau mai stiu eu ce.
Cu sportul.... nasol, chiar nu ma urnesc. Si mereu spun ca hai ca azi, hai ca maine. Pur si simplu nu se lipeste. Dar, cine stie, in viata mai sunt si minuni. Si cam as avea nevoie de una.

Va pup!