Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #6361 (permalink)  
Vechi 30 mai 2013, 12:50:58
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara



Missed me hard babies?
Girlies sunt praf asa sa stiti.
Daaar... nu ne lasam!!
Voi cam sititi ce am facut, fetele mele... pentru restul gagicilor care ma viziteaza va zic ca am fost extrem de bolnava, am stat la pat vreo 3 saptamani, dupa Pasti. In fine, a trecut. Am fost la Mures, la strand, tot imi caut job, am citit, am pictat... am ceva planuri de viitor, sa-mi incep o afacere, anume sa-mi deschid un salon de manichiura. Sa vad cum demarez, si daca trec la fapte... deocamdata e la nivel de idee, teorie si pe hartie cat de cat... inca mai am multe de invatat si interesat si etc... weekendul asta am zis ca ma uit pe niste planuri de afaceri sa-mi mai adun ideile la un loc.

In rest... deci serios, a fost o perioada sumbra rau, va dati seama daca nu am mai trecut pe aici. A plecat si Liviu de la noul job, s-a dovedit a fi o mare dezamagire... isi cauta si el job... e nasol ce sa zic. Vrea si el sa-si faca firma. Una de distributie. Acum sa vedem ce si cum... ca de gasit lucru, la mine e clar ca lumina zilei ca nu ma voi angaja... asa ca trebuie sa gasesc alternativa. E greu...

Asa. Ce sa va zic, sunt binisor per ansamblu... ultimul lucru care m-a preocupat luna asta au fost kilogramele... sau dietele sau sportul... Vreau sa va zic ca am mers alaltaieri pe jos si am facut febra musculara... Nu m-am deplasat deloc in ultima perioada... doar in pat... si iata. Asa ca si daca vreau sa reincep sportul, va fi asa... ceva foarte lejer la inceput pentru ca sunt varza. De mancat mananc orice... avand in vedere perioada prin care trecem, nu sunt bani pentru produse eco si light va dati seama.

Cam asta e cu mine, cred ca de acum intru mai des... avand in vedere ca de luni intentionez sa incep cu umpic de sport si sa am grija si ce mananc cat de cat... mai putin cu cartofii noi de exemplu.

A, si da... sa nu uitam de vreme... pe perioada de dinainte/dupa Paste... distrusa am fost... s-a vazut si dupa ultimul mesaj... cumplit m-am simtit de la caldura... m-a durut inima ca niciodata parca, nici de strand nu m-am putut bucura decat de la orele 8-10 si 17-20... acum atat ma simt de bine... ador cum e afara. Ador pur si simplu.

Va pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
CCristina D (30 mai 2013), diana87 (30 mai 2013), Kclaudyia (03 iun 2013), LOREDANA99 (01 iun 2013), niculina04 (30 mai 2013), rommyna (31 mai 2013)