06 iul 2010, 08:07:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de Sand
Ma inscriu si eu la concurs desi nu stiu exact cat tine, o saptamana sau o luna? Nu am inteles inca. 
La 1,73 cm. si 77 de Kg. am masurile / 99/76/99 cu 83 la abdomen (buric); 57,5 la picior (sus) si 29 cm. la brat (sus). Mi-am propus sa slabesc 2-3 Kg. intr-o luna dar o sa vedem cum vrea Dumnezeu.  Eu voi face "totul" si daca la final iese in minus cu 2-3 e in regula. Ideea mea e de fapt sa slabesc intr-o luna cu un cm. in talie, unul la balcoane si unul la popou.
Bafta tuturor si slabire usoara si definitiva!  |
fetelor vom da raportul in fiecare saptamana  
|