Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #6682 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:40:47
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Crina draga eu m-am trezit la 6 am baut apa plata mi-am facut un ceai de musetel si pachetele la fete....asi al meu(sotul e in concediu) ...dupa 6:30 am papat spanac cu carnita de pui,mi-am facut un ceai verde(am gasit sambata la Kaufkand ceai verde ambalat in China,curios de acesta nu mi-e rau, imi pare rau ca am luat doar 50 pliculete)..la mine am o chifla cu sunca de pui,un triunghi de branza topita,cateva rondele de rosie si ardei si o para....acasa cred ca pap putina ciorbita de vita cu legume.. ceai si multa apa....daca mi-e foame poate pap si felul doi inca nu stiu ce dar deobicei daca manac ciorbita nu pot sa pap si felul doi...si bineinteles dragostea mea bicicleta .....am mai pedalat eu de s-a rupt cureaua mi-a reparat-o sotul...

bine asa Angela, mananci corect si bic, bravo
Si eu fac bici azi...


Va las fetelor ca am treaba aici la serviciu
O zi buna sa aveti
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]