Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6681 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:39:56
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

[QUOTE=Fulguta;189734]O sa intri cat de curand in ei !
Vorba ta Aly sa stii ca multumirea sufleteasca este totul pentru mine,cand vad ce se bucura de tot ce fac ma refer la cumnatica si al meu ,parca nu mai imi trebuie nimic !
Sa stii ca am emotii cu injectia,ca trebuie sa repet toate analizele iar sa vedem daca mai au efect sa nu se obisnuiasca corpul cu ele...si sa nu se mai fii agravat ! O sa se vada pe radiografii...Atunci doctorii de acolo au zis ca daca nu ma operez atunci , in maxim 2 ani o sa ma plimb in carucior ca o sa-mi preseze pe nervii de la picioare,dar eu nu cred nimic.si uite ca au trecut 3 si ceva si tot pe picioare sunt ! Si o sa mai fiu ca sunt Femeia fantastica ! Asa imi zic prietenele cumnatei mele cand jucam remy ! Ca nu stau locului deloc cand jucam,cand arunc scrumierele si le spal,cand le aduc cate un suc....asa sunt eu nebunatica ! Si imi place sa fiu asa !


Iti tinem pumnii Fulgusor si suntem cu gandul tot timpul la tine,sa sti asta.Aia astept sa scapi si tu de injectia asta si sa fi bine.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6682 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:40:47
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Crina draga eu m-am trezit la 6 am baut apa plata mi-am facut un ceai de musetel si pachetele la fete....asi al meu(sotul e in concediu) ...dupa 6:30 am papat spanac cu carnita de pui,mi-am facut un ceai verde(am gasit sambata la Kaufkand ceai verde ambalat in China,curios de acesta nu mi-e rau, imi pare rau ca am luat doar 50 pliculete)..la mine am o chifla cu sunca de pui,un triunghi de branza topita,cateva rondele de rosie si ardei si o para....acasa cred ca pap putina ciorbita de vita cu legume.. ceai si multa apa....daca mi-e foame poate pap si felul doi inca nu stiu ce dar deobicei daca manac ciorbita nu pot sa pap si felul doi...si bineinteles dragostea mea bicicleta .....am mai pedalat eu de s-a rupt cureaua mi-a reparat-o sotul...

bine asa Angela, mananci corect si bic, bravo
Si eu fac bici azi...


Va las fetelor ca am treaba aici la serviciu
O zi buna sa aveti
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6683 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:41:21
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
ce papam azi fetelor?

eu:

dimi----parizer pui gol+ cafele cu putin zahar===200kcal
pranz---vita la tava+ fasole verde (mancarica)+ salata varza===500kcal
gustare(17.30)---para + iaurt de baut 370ml ===250kcal

total pana la ora 19.00===950kcal

imi raman pt seara --max450kcal( nu stiu ce o sa mananc...probabil cornflackes cu iaurt dietetic amestecat cu brz sarata-un pic si brz vaci grasa un pic+ 1 baton slabit)Sper sa nu depasesc 1400kcal...si ultima masa sa fie 19.30...si gata cu prostelile mel---regim nu gluma

voi?
Crina ,eu mananc niste felii crocante din grau integral,apoi 2 mere ,acasa 2 sarmale si nu mai stiu.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6684 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:46:07
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

[QUOTE=Fulguta;189745]Mai rau e ca eu nu as mai pleca din casuta !

Pai cum sa pleci?
Nu o sa ai ! Stii ca te iubeste cantarul cum o iubesc eu pe Aly !

Fulgusor iubaret,eu te iubesc mai mult
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6685 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:50:16
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
Fulguta trebuie sa fie bine, imi place ca esti pozitiva, totul va fi bine asa si trebuie sa gandesti.Analizele le faci aici sau acolo?
Acolo este mai bine ca le au si pe ultimile tot ei ! Si se pot compara ,gradul...
Sunt sigura ca o sa fie bine ! Nici nu vreau sa accept ca sunt asa bolnava cum zice ei,daca ma vede cineva pe strada cu felul meu de a fii nu-si da seama ca sunt atat de rau ! Pentru ca nu imi place sa las sa se vada,aici cu voi ma vaicaresc eu ! Dar in rest
Trebuie sa fac si la scolioza separat analize si pentru tasarea vertebrelor pe bazin alte ,sunt separate,mai rau este ca trebuia sa port corset intre injectii,adica toata ziua si eu nu port deloc ,ma sufoca si nu pot face nimic si trebui sa ma misc ca un robot ! Sper sa nu fii agravat ceva ! Dar sunt hotarata sa nu-l port ,pentru ca atunci ar insemna sa accept ca sunt bolnava si eu nu o sa fac lucrul asta niciodata,pentru ca nu vreau sa renunt ! Asa ca fetele mele dragi nu va faceti griji din cauza mea ,aici o sa fiu cu voi mereu ! Si nu va intristati la ce am scris ,eu sunt si asa o sa raman !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6686 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:50:24
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Fulgule pentru stomac e foarte bun uleiul de catina se gaseste la farmacie..e bun si penrtu vedere se fac doua cure pe an de cate o luna... Ce papi azi Fulgule?
  #6687 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 10:07:33
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Fulgule imi pare rau pentru tine ca esti bolnavioara.....dar acolo sus cineva e m-ai presus de medici si exzista miracole ...sanatate multa Fulgule...poate ca totusi ar trebui sa porti corsetul............tu sti cel mai bine
  #6688 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 10:43:53
nanei's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Acolo este mai bine ca le au si pe ultimile tot ei ! Si se pot compara ,gradul...
Sunt sigura ca o sa fie bine ! Nici nu vreau sa accept ca sunt asa bolnava cum zice ei,daca ma vede cineva pe strada cu felul meu de a fii nu-si da seama ca sunt atat de rau ! Pentru ca nu imi place sa las sa se vada,aici cu voi ma vaicaresc eu ! Dar in rest
Trebuie sa fac si la scolioza separat analize si pentru tasarea vertebrelor pe bazin alte ,sunt separate,mai rau este ca trebuia sa port corset intre injectii,adica toata ziua si eu nu port deloc ,ma sufoca si nu pot face nimic si trebui sa ma misc ca un robot ! Sper sa nu fii agravat ceva ! Dar sunt hotarata sa nu-l port ,pentru ca atunci ar insemna sa accept ca sunt bolnava si eu nu o sa fac lucrul asta niciodata,pentru ca nu vreau sa renunt ! Asa ca fetele mele dragi nu va faceti griji din cauza mea ,aici o sa fiu cu voi mereu ! Si nu va intristati la ce am scris ,eu sunt si asa o sa raman !
Fulguta sa stii ac asta e gandirea care trebuiesa o ai.bravo tieca poti.Cred ac eu as fi demoralizata.Imiplace la nebunie caracterul tau si ma rog pt tine ca Doamne Doamne sate ajute si sa te faci bine asa cum meriti.Pupici multi si bafta sa vii cu vesti bune
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6689 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 11:01:42
nanei's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Fetele va salut pe toate si av urez o zi minunata.
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6690 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 11:02:31
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Crina ,eu mananc niste felii crocante din grau integral,apoi 2 mere ,acasa 2 sarmale si nu mai stiu.

destul de putin pana la 15.30 cand ajungi acasa..sarmale ai voie la Monty?
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole