View Single Post
  #67 (permalink)  
Vechi 25 feb 2019, 06:31:17
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Cu ambitie si perseverenta, inainte!

Un weekend de toata jena si jalea...
Am primit o veste proasta, exact cand incepuse sa ne fie bine si sane revenim. Sotul va trebui sa isi schimbe locul de munca, pe nedrept...Totul mergea bine, dadea randment, munca lui dadea roade dar se pare c unul dintre sus pusii companiei a preferat pe altcineva in detrimentul sotului si, cumva, I s-au pus bete in roate... Suntem cu moralul la pamant, o data pentru ca avea un program care ii permitea sa mearga sa duca copilul la gradinita si uneori sa il si ia, dar si pentru ca noi ne bazam pe salariul lui, fiind considerabil mai mare fata de al meu. Acum... o luam de la zero cu stres si chin.. Iar sansele sa isi gaseasa un loc de munca bun in oras sunt asa mici... Mi-a fugit pamantul de sub picioare cand mi-a dat vestea pentru ca nimic nu o prevestea...
Cam asta ar fi...
Am incercat sa fim relaxati, sa fim binedispusi pentru ca cel mic nu intelege astfel de probleme si griji. Am stat acasa in weekend, ceva curatenie, gatut, plimbare ieri ca a fost vremea un pic mai insorita decat sambata si cam atat. De azi, o noua saptamana. Grea.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
adinico (26 feb 2019), Laura (25 feb 2019), lidiuta (25 feb 2019), Michelina (20 sep 2019), nikytour (25 feb 2019), Q88 (26 feb 2019)