Subiect: Dieta Michel Montignac - Faza I
View Single Post
  #67 (permalink)  
Vechi 17 sep 2010, 15:50:55
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
Citat:
Anterior postat de florramo Vezi mesajul
Hellou, hellou!
Vin si eu aici, la luptatoarele "Monti"! Am auzit despre tot mai multe persoane care au slabit cu Monti si am zis sa incerc si eu. Am citit cartea lui insa m-a socat sa vad ca scrie chestie despre sport: chiar daca faci sport nu slabesti! Am crezut ca nu vad bine!
Am citit ce ati scris voi pe aici si inteleg ca asta era una din convingerile lui mai vechi.
Insa tot parca ma "tine" ceva sa incerc cu toata convingerea acest stil de viata.
Mai citesc, mai analizez, incerc sa imi fac un meniu ... si sper sa reusesc sa ma apuc si eu de Monti.

Voua luptatoarelor va doresc numai succes si sper sa ma alatur si eu voua!
Buna,
Aici vom discuta despre meniuri, sfaturi si toate nelamuririle tale:

http://forum.slabute.ro/dieta-michel...-v-6330-5.html

te asteptam in gasca
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat