Subiect: Jurnal M (Prapadeala)
View Single Post
  #68 (permalink)  
Vechi 07 oct 2011, 12:25:36
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Draga jurnal,

azi nu voi vorbi despre dieta ci azi iti voi povesti doar ca imi e dor de sotul meu. In 3 ani de casatorie nu am stat despartiti nici o noapte, dar acum este intr-o delegatie de duminica si imi e dor de el. Abia astept sa vina acasa. Casa este prea goala fara el si noptile sunt prea singure. Nu credeam ca imi va fi atat de dor, dar imi este. Deja nu mai numar zilele de dieta, ci zilele pana il voi revedea.
si mie imi e dor de el cand pleaca in delegatie!
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
PS sper ca este ok sa mai punem si astfel de post-uri si nu am facut o gafa
nu ai facut!!!
in jurnal la tine poti sa scri !!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]