[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Izutza

Buna fetelor

Eu sunt noua pe aici. Imi doresc foarte mult sa slabesc deoarece prietenul meu arata foarte bine. Din aceasta cauza, ma simt datoare atat fata de el cat si fata de mine ca sa arat bine. Acum am 52.5 kg. Stiu ca nu este mult dar nu arat prea bine. Problema mea cea mai mare e tonifierea. Am burtica, colecei, celulita.... Tot tacamul. Am gasit acest site si cred ca impreuna cu voi, imi voi da mai multa ambitie. Acum o saptamana aveam 54 de kg dar cu ajutorul prietenului meu (care de altfel mananca foarte sanatos - fiert, legume, putini carbohidrati etc) am reusit sa dau jos 1.5 kg si sunt foarte fericita.
Imi propun sa mananc cat mai sanatos si sa fac cat mai multa miscare. Sper sa fiti alaturi de mine.

Buna Isutza si bine ai venit printre noi

Chiar tu, ai enumerat solutiile in cazul tau
Alimentatie sanatoasa si multa miscare

Eu iti recomad aerobic, tae-bo sau pilatesul te vor ajuta sa scapi de colacei

Sa ne vedem pana de Craciun cat mai slabute

Mult succes in ceea ce ti-ai propus