Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #708 (permalink)  
Vechi 21 aug 2010, 17:24:24
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
[QUOTE=lucia ely;297900]scumpa deci sunt fff mandra de tine!!!
135 kg de vinete...deci waw
bravo:*:*:*
si sunt mandra de tine pt meniu
sper sa fiu mandra si de acum incolo
iar daca maine (se intampla) sa trisezi ..sa fie doar putin...si nu mai mult!!!
te astept in povesti

Salutare ,din nou
Am spalat tona de vase,am pus papa la foc si i-am facut si compot la fiu-miu(l-am pus la fiert),acum ma odihnesc vreo 25 minute si apoi merg sa fac dus si manichiura ,ca arata jalnic unghiile mele
Eu sper sa nu trisez maine!!!!
wow!wow!!! acum mi-am dat seama ca azi e ultima zi de dieta!!!!!
maine dimineata :cantarit ,masurat si calculat ce si cat si de unde am slabit!!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]