Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #7156 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 11:03:43
alexandra elena's Avatar
alexandra elena alexandra elena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: rina's 90 ( cu lucia si vale :x )
Date: 162cm, 74.5kg
Mesaje: 256
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neata,abia m-am trezit,aa am uitat sa dau vestea in tara ..azi e ziua tatalui meu scump
Imediat vin si eu cu vestile ..si merg sa dau raportul si la concurs
Succes Elena,eu incep de azi dieta ..dar de maine cea personalizata

LA MULTI ANIIIIII pt taticu
__________________
Jurnalul meu Alexandra

Ticker slabit pentru alexandra elena
alexandra elena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]