Citat:
Anterior postat de miha
multumesc pt primire!!!!
branza ..mi am cumparat de la supermarket - br de vaci dietetica (este daia moale)
despre sport ..ma gandeam sa ma duk dupa masa de pranz la sala ...deci pe la 2 ...daca nu o sa fac acasa putina gimnastica si putin pe bicicleta!!!!
|
Cu placere, Miha
Branza e buna.
Vroiam sa stiu mai in detaliu, dar m-ai lamurit.
Depinde cum te simti mai comod, acasa sau la sala.
Eu nu prea merg la sala pentru ca am niste probleme cu un picior si mai degraba as merge la bazin, dar mai incolo, dar pana atunci fac sport acasa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii