Citat:
Anterior postat de sunsetgirl
Fetelor...am si eu o intrebare: cand e cel mai bine sa faci sport? Am citit pe forumuri ca dimineatza ar fi cel mai bine...insa de exemplu eu ma misc greu de dimineatza...imi simt corpul putin obosit cand ma trezesc si nu prea reusesc sa ma adun... 
Eu pana acu am facut dupa-amiaza si seara... |
Da, e recomandat dimineata, te si inviorezi.. Dar eu zic ca nu are nimic daca nu poti face atunci. Important e sa faci
Eu asa cred. Nici eu nu fac dimineata, ca nu am cand. Eventual in weekend ma mai pun la niste abdomene si exercitii asa 20 minutele..