View Single Post
  #78 (permalink)  
Vechi 17 mar 2013, 12:28:28
deadcountess's Avatar
deadcountess deadcountess este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Masurile ideale si sanatoase pentru o femeie

Am mai dat peste o metoda de estimare: WHTR (waist-to-height ratio)
Circumferinta taliei sa nu depaseasca jumatate din inaltime.
Acest coeficient este considerat mai bun decat IMC (sau BMI) din urmatoarele motive:
  • WHTR este mult mai sensibil decat IMC ca un avertisment timpuriu de riscuri pentru sănătate.
  • WHTR este mai ușor de calculat decât IMC.
  • Aceeasi valoare limită de WHTR = 0,5 indică un risc crescut si pt bărbați și pt femei.
  • Aceeasi valoare limită de WHTR = 0,5 indică un risc crescut pentru persoanele din grupuri etnice diferite.
  • WHTR pot permite aceleași valori limită pentru copii și adulți.
(Sursa: Int J Food Sci Nutr. 2005 Aug;56(5):303-7.)
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat