[crina38]

Anterior postat de VentoFreddo

Ai dreptate sa procedezi asa, Crina, dietele cu calorii putine dau rezultate pe termen scurt da pe urma cand scapi in frigider...Pui dublu la loc.Ai ales strada buna, bafta

merci, merci, sper sa ma tinaEu nu am tinut regim niciodata.Am oscilat mereu intre 63-67-69kg si slabeam asa fara regim, nici sport nu prea am facut regulat
Dar la 84kg trebuia sa iau o hotarare.Sincer ma mir ca am renuntat aproape de tot la dulciuri( exceptand zaharul din cafea si iaurtul cu fructe).Mie imi plac dulciurile la nebunie.Dar sunt f. incapatanata si daca-mi pun ceva in cap trebuie sa reusesc
Intradevar nu prea am rabdare, dar mi-o educ aici cu voi, cand vad cat ati slabit voi, tot asa cu regim si RABDARE.De abia astept sa treaca timpul si sa mut si eu tickerul considerabil
Ce am reusit pana acum am reusit fara prea mari privatiuni, ma asteptam sa fie mai greu.Chiar sunt multumita la cum mi-a reactionat corpul pana acum