[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Crina, eu as taia si iaurtul cu fulgi de seara,salata de ridiche ajunge seara ,asta sa te taxez pt aseara ,ce rea sunt !

sa vezi ce chix dau si azi.Nu numai ca nu o sa tai iaurtul dar mi-a trimis soacra-mea sarmale de post.Mie imi plac mai mult decat alea cu carne.Deci trebuie sa fac ceva.Cred ca o sa mananc 2-3 sarmale ( depinde cat de mari le-a facut!!) + salata de ridichi cu ulei, ce zici ,ca altfel nu se poate
Sa vezi maine ce plang langa cantar si centimetru...

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Nu lasa dupa Paste ce poti face maine !Iar sunt rea ,cred ca sunt stresata din cauza ca maine ne cantarim si nu se vede la mine nimic ,macar 600 de grame,,am inceput ca voi

Sa stii ca ai dreptate intr-un fel, dar eu vreau sa o iau incetul cu incetul si atunci cand organismul s-a obisnuit cu restrictia impusa, hop strang cureaua, inaspresc restrictia.De aceea nu vreau sa intru din prima la 1000c/zi, ca sa-mi ramana ceva asi in maneca pentru perioadele de platou care vor urma ,daca ma tin de treaba.Eu am un drum lung de parcurs .......

[VentoFreddo]

Anterior postat de Fulguta

Pup dulce fetele mele dragi, vb maine,sper ca nu v-am intristat cu povestea mea,ma incurajez singura ,gandind ca in lumea asta sunt oameni mai bolnavi ca mine,si care pretuiesc viata.

Of, Fulgulitzo, imi pare f rau, si m-am si speriat, pt ca si eu am dureri de spate, mai ales cand stau mult in picioare, nemiscata, da si cand merg mult..Si stiu ca am scolioza, dar nu am mai tinut-o sub supraveghere din liceu, deci nu stiu ce se mai intampla pe acolo..
Bafta multa si cu vesti bune

[VentoFreddo]

Anterior postat de crina38

Sa stii ca ai dreptate intr-un fel, dar eu vreau sa o iau incetul cu incetul si atunci cand organismul s-a obisnuit cu restrictia impusa, hop strang cureaua, inaspresc restrictia.De aceea nu vreau sa intru din prima la 1000c/zi, ca sa-mi ramana ceva asi in maneca pentru perioadele de platou care vor urma ,daca ma tin de treaba.Eu am un drum lung de parcurs .......

Ai dreptate sa procedezi asa, Crina, dietele cu calorii putine dau rezultate pe termen scurt da pe urma cand scapi in frigider...Pui dublu la loc.Ai ales strada buna, bafta

[crina38]

Anterior postat de VentoFreddo

Ai dreptate sa procedezi asa, Crina, dietele cu calorii putine dau rezultate pe termen scurt da pe urma cand scapi in frigider...Pui dublu la loc.Ai ales strada buna, bafta

merci, merci, sper sa ma tinaEu nu am tinut regim niciodata.Am oscilat mereu intre 63-67-69kg si slabeam asa fara regim, nici sport nu prea am facut regulat
Dar la 84kg trebuia sa iau o hotarare.Sincer ma mir ca am renuntat aproape de tot la dulciuri( exceptand zaharul din cafea si iaurtul cu fructe).Mie imi plac dulciurile la nebunie.Dar sunt f. incapatanata si daca-mi pun ceva in cap trebuie sa reusesc
Intradevar nu prea am rabdare, dar mi-o educ aici cu voi, cand vad cat ati slabit voi, tot asa cu regim si RABDARE.De abia astept sa treaca timpul si sa mut si eu tickerul considerabil
Ce am reusit pana acum am reusit fara prea mari privatiuni, ma asteptam sa fie mai greu.Chiar sunt multumita la cum mi-a reactionat corpul pana acum

[Fulguta]

Anterior postat de crina38

Sa stii ca ai dreptate intr-un fel, dar eu vreau sa o iau incetul cu incetul si atunci cand organismul s-a obisnuit cu restrictia impusa, hop strang cureaua, inaspresc restrictia.De aceea nu vreau sa intru din prima la 1000c/zi, ca sa-mi ramana ceva asi in maneca pentru perioadele de platou care vor urma ,daca ma tin de treaba.Eu am un drum lung de parcurs .......

Te inteleg perfect ,asa am facut si eu la inceput,nu eram inca pe site cu voi,dar eu deja ..,gata nu ma mai plang,e si maine o zi si cat tin regimul fara sa ma abat de la el sunt multumita de mine ,oricum imi fierbe burta de la nectarine,ca nu am mai putut manca ce mi-am propus la pranz,in loc de salata amestecata din ce am scris am mancat decat 2 rosii,si dai si stai pe buda,ture mai faceam treaba si iar pe....

[VentoFreddo]

Anterior postat de Fulguta

Te inteleg perfect ,asa am facut si eu la inceput,nu eram inca pe site cu voi,dar eu deja ..,gata nu ma mai plang,e si maine o zi si cat tin regimul fara sa ma abat de la el sunt multumita de mine ,oricum imi fierbe burta de la nectarine,ca nu am mai putut manca ce mi-am propus la pranz,in loc de salata amestecata din ce am scris am mancat decat 2 rosii,si dai si stai pe buda,ture mai faceam treaba si iar pe....

Saracutza de tinece rau sa ti se intample cand dai in branci de treabaDaca persista problema fierbe o mana de orez..sau nu ai voie la dieta ta?
Mie imi fierbe stomacul de gol ce emai am fix o ora pana mananc, deocamdata ii dau cu ceaiuri

[Fulguta]

Anterior postat de VentoFreddo

Of, Fulgulitzo, imi pare f rau, si m-am si speriat, pt ca si eu am dureri de spate, mai ales cand stau mult in picioare, nemiscata, da si cand merg mult..Si stiu ca am scolioza, dar nu am mai tinut-o sub supraveghere din liceu, deci nu stiu ce se mai intampla pe acolo..
Bafta multa si cu vesti bune

Eu te sfatuiesc ma mergi la doctor! Si sa stii ca nu incurajez pe nimeni sa tina o dieta ca a mea,dar eu am trecut prin toate fazele,nici eu acum 2 luni nu mancam asa putine calorii ca acum,dar deja a stagnat si trebui sa bag soc,eu oricum am nutritionist cu care ma consult mereu, modul meu de viata de 8 ani este foarte sanatos,eu mananc multe fructe si legume crude,beau cafea fara cofeina,nu beau alcool,nu fumez.Eu am pus kilograme pe mine ca nu am mai putut face sport si am bagat dulciuri la greu,pup dulce si sanatate multa !

[VentoFreddo]

Anterior postat de Fulguta

Eu te sfatuiesc ma mergi la doctor! Si sa stii ca nu incurajez pe nimeni sa tina o dieta ca a mea,dar eu am trecut prin toate fazele,nici eu acum 2 luni nu mancam asa putine calorii ca acum,dar deja a stagnat si trebui sa bag soc,eu oricum am nutritionist cu care ma consult mereu, modul meu de viata de 8 ani este foarte sanatos,eu mananc multe fructe si legume crude,beau cafea fara cofeina,nu beau alcool,nu fumez.Eu am pus kilograme pe mine ca nu am mai putut face sport si am bagat dulciuri la greu,pup dulce si sanatate multa !

As vrea sa ma duc, da habar nu am unde..Nu prea am fost eu prin doctori..la care sa ma duc, unul general sau specialistmersi de sfaturi..

[Fulguta]

Anterior postat de VentoFreddo

Saracutza de tinece rau sa ti se intample cand dai in branci de treabaDaca persista problema fierbe o mana de orez..sau nu ai voie la dieta ta?
Mie imi fierbe stomacul de gol ce emai am fix o ora pana mananc, deocamdata ii dau cu ceaiuri

De ceaiuri sunt satulaaaaaaaaa,nu le mai suport cred ca nu mi-a scapat niciunul ,burtica isi revine peste 1 ora singura, si cu orezul nu le am deloc sincer,stiu ca este bun pt burtica cand esti deranjata, paste si orez nu mananc aproape deloc,lapte degresat,branza de vaci,astea mai ma pacalesc,,..Lasa ca papi acusica si nu mai face galagie !