View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 09 mar 2010, 16:40:46
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: De vorba cu Sabine28 – “…de fiecare data cand calc stramb, incerc sa recuperez prin mai mult spo

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Felicitari, slabuto si frumoaso esti un model de urmat pentru noi toate.
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Bravo Saby
Continua tot asa, nu mai ai mult ...
Si mama mama, ce mumoasa esti in poza
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul

Felicitari ...foarte dragutz interviul
Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Felicitari Sabine!!!
Esti un adevarat model! Sa nu ne parasesti nici dupa ce ajungi la greutatea ideala. Viitoarele slabute au nevoie de tine!
Multumesc fetelor!
N-o sa va parasesc nici dupa ce slabesc , pentru ca urmeaza batalia grea a mentinerii...dar nu ne lasam noi asa de usor, nu-i asa?
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat