Citat:
Anterior postat de karmara
Oricum, 1300 e ok ca sa slabesti mai lent dar 2000 nu prea.  Decat daca faci mult sport si zilnic.
Ai putea sa tii niste morcovi sau mere, pere si alte fructe pe langa tine si sa tot rontai cand ai chef.
Si eu cam am problema asta, dar incet incet mai scap de ea, mai inainte am papat un baton fitness, dar e ok ca are doar 90 kcal.
Deci cauta sa rontai chestii cu putine calorii....
A, si cand nu e disperarea dupa rontait chiar atat de mare sa bei apa cate un pahar odata asa.  |
poi da 2000 si cv cred si eeu
si astea s-au adunat din rontait+1 pahar sampanie
sunt o gurmanda convinsa.........
q toate k nu ma dau in vand dupa legume......o sa ma apuc d rontait alim sanatoase.........nu covrigi si ciocolata qm am facut ieri
ms karmara nu ma asteptam sa primesc raspunsuri si incurajari:*