View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 18:51:47
Livia89's Avatar
Livia89 Livia89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul


Am inteles Exces nu fac, doar cat imi satisfac pofta de dulce, si nici un dulce pe care il fac nu contine zahar, faina sau alte minunatii In cazul acesta ma inscriu si eu, va trebuia sa renunt la patratica de ciocolata 90% cacao pe care o mancam 1 data, de 2 ori pe saptamana dar asta e!
e ok si cioco aceea, si dulciurile cu indulcitor olecuta acolo nu supara pe nimeni oricum, fructoza sa indulcitorul de stevie intra la inlocuitorii naturali, cum e si mierea consumate cu moderatie sunt chiar ok

welcome in concurs
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat