e ok si cioco aceea, si dulciurile cu indulcitor
olecuta acolo nu supara pe nimeni
oricum, fructoza sa indulcitorul de stevie intra la inlocuitorii naturali, cum e si mierea
consumate cu moderatie sunt chiar ok
welcome in concurs
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1667 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]