Prea tare
Pai.. ce pot sa iti urez decat multa bafta, succes si sa ai grija de tine:*
Multumim. Incet incet, se va recupera insa.. nu intelege ca nu o pot lasa. Ea imi spunea ceva de genul caci, doar in clipa in care va fi la pat, atunci sa imi fac griji. Imi vine sa o fac nebuna, nu alta. Inteleg ca a muncit toata viata pentru mine insa, e si randul meu..
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2208 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
659 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]