[Lauragirl]

Anterior postat de Adina14

Aaa, am inteles Ma ingrijorasem intr.un fel, pentru ca aveam impresia ca poate mama ta gateste si mancauri mai calorice, dar nu vrei sa mananci de teama sa nu te ingrasi. Dar asa, e alta situatie.
Ideea de baza e ca trebuie sa faci cateva mici schimbari si in alimentatie atunci cand nu mai vrei sa slabesti, tocmai ca sa perceapa si corpul senzatia asta, sa nu mai fie setat pe losing weight Nu mari, nu bruste sau drastice, dar sa fie acolo.
Dupa un timp ti se va stabiliza greutatea si practic atunci incepe si modelarea corpului. Adica iti va fi mai greu sa slabesti sau te ingrasi la loc.Chiar azi am vazut un vlog in care se spunea ca pielea devine mai ferma, mai stransa pe corp dupa o perioada de mentinere.
Eu ma bucur doar ca nu te supar Din proprie experienta nu prea iti pot spune multe despre mentinere, dar sunt sigura ca le poti cere sfatul si altor fete

Asa intelesesem si eu,ca dupa cca 6 luni si se stabilizeaza greutatea si e mai greu sa te ingrasi,eu sunt de prin martie la mentinere deci au trecut 3 luni...Nu am stiut sincer de chestia cu pielea:o e super!Asta si vreauAdina,ai fost si esti un mare ajutor pentru mine,love U