[lady alina]

Mi- e rusine de mine insami....din nou am clacat si asta de mult timp....nu rezist mult timp cu doar 1400 calorii si fara mancare buna si fara dulciuri...mi se pare prea drastic....desi stiu ca atata e normal 1400 si nu cum mananc eu...e pre obositor sa calculez mereu si prea stresant...nu mai stiu cate kg am si mie teama sa ma cantaresc!
Acum incerc doar sa nu manc multa paine si sa nu mananc noaptea....i sa mananc dulciuri cat mai putine dar sa renunt nu pot...cel putin deocamdata