[kore]

Anterior postat de extincteva

buna ianna
uitasem ca slabitul este un lucru greu. metodic de fapt
uitasem chiar si cum imi caram picioarele dupa mine dupa sedintele criminale de alergat
uitasem cum e sa fi dependent de dulciuri
Simt ca toate informatiile astea trebuie sa le reinvat ca sa slabesc. Credeam ca de data asta va fi simplu.

nici nu stiu cu ce sa incep

incepe prin a renunta la toate tampeniile alea de batonea proteice sau cum s-or mai numi
desi scriu multe pe ambalaj, inauntru nu sunt decat E-uri si prafuri artificiale...nu stiu cum altfel sa le numesc...nu am folosit/mancat in viata mea asa ceva si nici nu sunt curioasa
ce am observat la tine in jurmal/meniu....nu mananci pranzul, micul dejun nu e suficient ca sa iti dea energie pt o zi intreaga...cina consta in mult prea multa mancare...si mananci f multa paine...de dulciuri nu mai zic pt ca alea sunt si slabiciunea mea
sper ca nu te superi pe mine pt ce ti-am zis...dar de asta suntem aici