[AnDrAdAxl]

Anterior postat de miranda75

din pacate, cred ca voi renunta la Post, pt ca simt ca ma ingras, iar asta este tot ce mi-ar lipsi
carbo nu ma satura, mananc paine, ceea ce inainte nu faceam, si ma simt putin balonata

Balonata poti fi si de la fasole,linte,etc...Nu are legatura cu ingrasatul...Cantarul ce zice?

Anterior postat de coco23

Sa stii, Miranda, ca si eu am renuntat. Nu ma simteam hranita si aveam o stare usoara de ameteala...
Am papat lactate ca aveam nevoie de proteine de provenienta animala

Fa cee e mai bine pt sanatate

Eu ma simt extraordinar si nu duc lipsa proteinelor animale absolut deloc!

Anterior postat de miranda75

nu ma intelege gresit, mi-am dorit sa mamanc de post, nu m-am chinuit sau sa ma restrictionez sau sa imi doresc sa mananc de dulce
dar simt ca am facut o burtica......

E normal sa papi mai mult cand papi asa muulti carbi,dar depinde si ce mananci asa des!
E alegerea ta,a voastra!Voi stiti cum va e mai bine!
Eu continui!