Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8893 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 17:27:48
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de madaEM Vezi mesajul
vaiii nici nu stii cum te ia asa un val...de nu o sa te mai opresti...din mancat sanatos si sport
uite cu un papucat de asta sa primim fiecare cate un sut cand gresim...si sigur ne vom linisti
multumesc
Vaiii Mada ce m-ai speriat
Trebuie sa fiu cuminte ,de nu o sa am fundul stropitoare ca la tom si jerry
Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
E perioada propice de leneveala
Trebuie sa ne trezim
Tu ce mai faci?
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Aoleu, numai un sut din asta sa-mi iau, ca nu mai pun gura pe prostii cat traiesc
Ade, suna foarte bine meniul tau, eu inca ma chinui sa ma apuc de SB, dar mereu uit si mananc gresit. Pur si simplu uit ca-s la regim, asa ceva n-am mai vazut
Cu dependenta de forum m-ai prins si pe mine ar trebui sa ma apuc si eu de lucruri mai importante, ca m-am tot prefacut ca nu exista.
O imbratisare mare
Hei Iulia
Asa e
Trebuie sa investesc in mine cat mai mult ,sa profit de timpul liber
Azi nu am avut o zi prea grozava ...m-am culcat pe la 5 dimineata pentru ca mi s-a sfasiat sufletul auzind un caine calcat de masina cum scancea ,latra ..cerea ajutorul ..credeam ca-l gasesc mort azi ,cand am fost sa-i dau mancare am vazut ca e bine ,insa binele era doar ca traieste ca in rest suferea rau ...am luat decizia sa merg cu el la veterinar ,am rugat o femeie din strada sa ma ajute si uite asa am ajuns la doctorita cu catelul in patura ,era si greu(25 kg),doctorita ne-a trimis la radiologie la facultatea de medicina veterinara ,am dat si acolo o gramada de bani ,ne-am intors cu interpretarea si din pacate era foarte grav ranita,era catelusa si avea si pui in burtica,ne-am intors la doctorita si a eutanasiat-oam plans azi de nu mai am lacrimi,o astfel de experienta te bulverseaza....cred si sper ca am luat decizia corecta ,e adevarat ca am cheltuit multi bani doar ca sa aiba sansa sa moara fara chinuri ...dar asta e ..banii vin se duc ,alte lucruri conteaza ...doar ca nu mi se pare corect ca pentru cainii comunitari sa platesti atata ...
Una peste alta ,am primit si mail azi ,am fost refuzata la acel interviu
Oficial sunt in depresie ,astept sa vina si al meu sa ma linisteasca,numai la el in brate totul e minunat
Azi am reusit sa mananc la 4 dupa-amiaza,abia atunci am ajuns acasa dupa ce am umblat de colo colo cu catelusasi mi-am facut 2 oua cu tarate si putina branza degresata ,o portocala acum imi beau cafeaua cu lapte ,cafeaua e de fapt din cereale
Va pupic
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Adella; 12 ian 2011 at 17:29:58.