[VentoFreddo]

Anterior postat de TinAlexa

Fetelor explicati-mi si mie socca mea (adica clatita din faina de naut) pe care am pus ton (in apa), masline (desarate in apa), cascaval light (lejer) este PL sau GP.

Categoric PL

Anterior postat de curly.light

Buna dimineata fetelor

Cred ca am gasit principalul motiv pentru starea mea din ultimele zile.... m-am trezit azi dimineata cu o tuse urata,si fara sa pot respira foarte bine.M-am imbolnavit. Iar.
Astazi am avut ceva probleme cu mama,pentru ca imi dadea sa iau niste pastile de supt,care contineau zahar Si a cautat pana a gasit niste pastile fara zahar Dar daca merg la doctor si imi prescrie siropuri...(care au zahar mult)...nu voi avea ce face Desi tot ii spun mamei ca trebuie sa existe si pastile pentru diabetici Si vitamina C care am luat-o acum era destul de dulce..e posibil sa fi avut putin. Uite cum incep eu abaterile...fara sa vreau

Va pup fetelor,o zi cat mai buna si cat mai conforma

neata, insanatosire grabnica, si ia pastilutele, cum zic si fetele, zaharul e minim, chiar si in ciocolata neagra e zahar si Monty o permite..40 de gr pe zi..

Anterior postat de azra

neata la toata gasca.o zi cu soare sa aveti
meniu 23.09.2010
8.00 o grefa
9.30 o cana lapte degresat+3wasa
13.30 salata de rosii+piept de pui la gratar
17.00un mar si o cana de ceai de izma si musetel
19.00zacusca cu branza si rosii

Nota 10 pt meniu, ai invatat repede, o zi buna si spor la magiun

Anterior postat de oanamagdalena

Neata si o zi minunata!

O zi minunata si tie, Oana

Anterior postat de lady musette

Neata!

e o zi frumoasa de toamna aici.
MD:
-o cana maaaare de cafea cu lapte 0
- un ou fiert
- cascaval slab
- sunca de curcan fara grasime
-4 wasa
Wasa doar daca e 24%, oricum nu merge cu Pl, in cazul tau ou, sunca si cascaval..ori numai oul, sunca si cascavalul, ori wasa cu cafeaua cu lapte 0%..Inveti tu..pupiic,, o zi buna!
G:
-un mar
P:
-inca nu stiu pe unde o sa ma aflu, daca e sa fiu in oras cred ca doar un mar poate 2
C:
varza calita sau salata de rosii cu branza

Sa aveti o zi minunata!

Anterior postat de floricica0vesela

buna ziua la fete!

multumesc mult pentru sustinere, si tie, AME, si lui EMI, si celorlalte fete.
eu sunt bine, doar putin obosita. eu tot iau taurul de coarne de vreo 3 luni, de atunci tot despartiti suntem si ne tot certam.
ma rog.
viata merge mai departe, si trebuie sa profitam de ea.
meniul meu pe ieri nu s-a schimbat mult, a fost asa:
7:45 2 oua ochiuri
11:00 un mar
14:00 un mar
15:00 un mar
18:00 telemea si o mana de nuci
19:00 2 furculite de hribi cu smantana (care nu mi-au picat bine asa ca nu am mai mancat)
aseara am mai rontait o mana mica de seminte neprajite, in coaja.

am fost cu ceva prieteni la o tura de dart's, apoi biliard, si apoi la o plimbare de seara prin parc. am baut doar apa plata.
unul din baieti imi tot de tarcoale de cand am fost la gratar.
e dragut, nu stiu ce sa fac. mi-ar place asa de el, insa nu stiu daca sunt pregatita sa o iau acum de la capat. parca e prea devreme.

O zi minunata sa ai, Flori, eu zic sa iesi cu baiatul, chiar voiam sa zic ca se scoate cui pe cui..dar vad ca deja s-a mai zisNu e devreme deloc, practic au trecut 3-4 luni de cand tu esti "single" doar ca nu stii

Anterior postat de aleka008

Intrebare: Am facut de dimineata clatite din faina integrala cu o lingurita ulei. Sunt conforme?

Da

Anterior postat de Ioana slaba

Pai nu scrisei io cu sos de rosii? Ce facusi nu pusesi sosul.
Eu faceam pizza in casa cu ton ca ii place mult sotului. De acum il trec pe socca.
O sa fac asa (la pranz) prajesc socca pe ambele parti cum faci tu, apoi pregatesc un sos de rosii mai gros cu oregano si alte mirodenii , ung socca, pun mozarella rasa sau feliute ( pun dinaia de mancare nu in zer) apoi ceapa, maslinele si tonul. o sa bag apoi tigaia la cuptor la grill ca sa se topeasca branza.
o sa fac poze si pe parcurs si cu produsul finit....si apoi si cu burtica

Ce idee minunata pt cina mea, eu papa des ton si m-am sautarat de vesnica salata

Anterior postat de Ioana slaba

23.09.2010

MD: para
Cafea + fulgi de ovaz amestecati cu branza de vaci 0% un iaurt 0% si magiun de prune productie proprie ( am furat din cratita ca nu e inca gata intarit)

Pranz: socca cu ton

Cina: salata cu sardine

CE de peste in meniul tau..bravo!

Anterior postat de Ioana slaba

m-am cantarit ca nu mai aveam rabdare si am mai scazut 600 de grame, sper sa fie si maine la fel.

maine o sa un kil.