09 sep 2010, 14:18:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dansul
Citat:
Anterior postat de anka4iulie
M-am obisnuit asa, si parca am mai multa energie...
|
Nu conteaza cum te-ai obisnuit tu, conteaza ce e bine pt organismul tau. Si pt corpul tau nu e bine sa faci de 2 ori/zi tae-bo plus alte sporturi pe langa. Nu iti lasi muschiul sa se odihneasca, deci sa se formeze si sa se tonifice. Daca te supraantrenezi in loc ca sportul sa-ti formeze muschi el ii distruge. Si nu ai facut nici o afacere.
Ce o sa faci cand nu o sa mai ai timp de acelasi program de sport?
|