Subiect: Bleax Dulciuri,Etapa I : 03.01-17.01
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 21:46:01
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Bleax Dulciuri,Etapa I : 03.01-17.01
Citat:
Anterior postat de Tina Vezi mesajul
Gata! Ma bag! Deja am trecut proba de "6 luni fara", dar eu folosesc indulcitor naturali : stevioza si ocazional inulina ori fructoza in mici cantitati. Totusi am slabit. Eu merg pe principiul - si sanatos, nu doar util in dieta.

Eu mi-am lasat doar 3 zile in care sa mananc dulciuri cu zahar pe an. Dar la cat de bune sunt deserturile fara foc si dulciuri dietetice low carb...am sa renunt definitv!
M-am convins - e inutil si a fost cel mai mare dusman al siluetei mele, zaharul.

Spor si voua!
Multumim ca ne-ai impartasit din experienta ta,Tina
Ai dreptate,zaharul e cel mai mare dusman al siluetei noastre. Si daca putem trai fara el ,atunci de ce sa continuam sa il consumam?
Totusi ,stiu ce greu e sa renunti definitiv la dulciuri ..asa ca nu pot decat sa te felicit pentru ambitie! Ai realizat ceva deosebit!
Molipseste-ne si pe noi cu putina ambitie de la tine,suntem abia la inceput de drum!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat