Subiect: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
View Single Post
  #902 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 11:52:57
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
La Paco este 13 lei Kg, dar pe site la ei este 70 lei sacul de 10 kg pentru faina de paine si pentru prajituri este 72 lei .
Acum cum vrei.....pana la urma tot faina e ....si daca te uiti pe site dr iti recomanda tot un stil de viata Monty....asa ca eu zic in loc de faina aia mai bine cumperi mai multe legume ,fructe si proteine
__________________
Controlul carbohidraților
Ticker slabit pentru laurra
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui laurra:
Ema55 (21 feb 2013), margutza (21 feb 2013), rozica1965 (21 feb 2013)