Jurnal de detox:
-1 cana ceai caldut cu lamaie
-1 cana apa de cocos
-1 cana suc morcov+sfecla rosie+portocala
-1 cana suc rosii+telina+patrunjel+salata
-1 cana ceai
-1 cana suc spanac+portocala+fenicul
-1 cana suc morcov+mar+spanac
-1 cana ceai
-1 cana suc de lucerna +mar+scortisoara
-apa cat incape
Azi dimineata la masuratori am avut asa:
-greutate: 72.6 kg
-bust:103 cm
-talie: 83 cm
-sold: 103 cm
-gr.picior:62 cm
-gr. mana: 34 cm
-gat: 36 cm
Ieri dupa masa m-am simtit putin ametita si am avut o usoara durere de cap care s-a rezolvat repede dupa ce am stat 30 min intinsa in pat .
Tot ieri la pranz am lucrat in sera cam 3 ore pe o caldura de 35 grade deci
se explica ameteala ???? sau e detox ??
Azi pana acum ma simt bine si nu imi este foarte foame , nici ieri nu mi-a fost foame ci doar pofta pe guacamolele pe care il mancau ai mei copii ; in rest totul ok , ne vedem maine .
Azi ma simt usoara si mult mai motivata sa continui
Ups era sa uit cana cu care beau este de fapt halba si are 500 ml .