Subiect: Jurnal de slabit probademicrofon
View Single Post
  #91 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 12:29:01
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit probademicrofon
Citat:
Anterior postat de probademicrofon Vezi mesajul
Pentru astazi am gatit vinete... Ca e ciudat la dieta asta cum nu prea poti asocia multe legume... Ai voie 3-4, nu mai multe... La o masa, ma refer... Asa ca am facut salata de vinete doar cu ceapa, recunosc ca am pus un ml de ulei de masline. Dar macar nu am facut maioneza, cum faceam de obicei... Si sunt tare incantata ca imi plac si asa, eu fiind mare amatoare de vinete...
Bine, nu numai de vinete... cam de orice mancare
La noi in casa nu s-a pus niciodata maioneza la vinete, deci nu ma bag. Intotdeauna le-am mancat cu ceapa si au fost bune
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]