Jurnal de slabit probademicrofon
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit probademicrofon, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de probademicrofon
Pentru astazi am gatit vinete... Ca e ciudat la dieta asta cum nu prea poti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 aug 2011, 12:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit probademicrofon
Citat:
Anterior postat de probademicrofon
Pentru astazi am gatit vinete... Ca e ciudat la dieta asta cum nu prea poti asocia multe legume... Ai voie 3-4, nu mai multe... La o masa, ma refer... Asa ca am facut salata de vinete doar cu ceapa, recunosc ca am pus un ml de ulei de masline. Dar macar nu am facut maioneza, cum faceam de obicei... Si sunt tare incantata ca imi plac si asa, eu fiind mare amatoare de vinete...
Bine, nu numai de vinete... cam de orice mancare
|
La noi in casa nu s-a pus niciodata maioneza la vinete, deci nu ma bag. Intotdeauna le-am mancat cu ceapa si au fost bune
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 14:08:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 175cm, 72.5kg
Mesaje: 265
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit probademicrofon
Citat:
Anterior postat de probademicrofon
Pentru astazi am gatit vinete... Ca e ciudat la dieta asta cum nu prea poti asocia multe legume... Ai voie 3-4, nu mai multe... La o masa, ma refer... Asa ca am facut salata de vinete doar cu ceapa, recunosc ca am pus un ml de ulei de masline. Dar macar nu am facut maioneza, cum faceam de obicei... Si sunt tare incantata ca imi plac si asa, eu fiind mare amatoare de vinete...
Bine, nu numai de vinete... cam de orice mancare
|
si eu morrr dupa vinete, ce mai, ca mi-ai facut o pofta cu salata ta! pacat ca dureaza asa mult sa le tin la copt
__________________
♥ Just out dealing with things way beyond my maturity level. ♥
|
11 aug 2011, 15:12:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Monica Ramirez
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 130
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit probademicrofon
Daca as putea, ti-as oferi o portie... Pana mai sunt... Ca deja le-am gustat...
probademicrofon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1871 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|