View Single Post
  #912 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 07:42:18
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Hello
Deci cu amenintarea cu bataia merge
Adevarul e ca fornetti as gusta si eu......... am aproape 2 luni de cand n-am indraznit nici sa visez la asa ceva
Tu zi de fructe, eu zi de post. Maine e joi, nu? Mi-e groaza c-o sa ma cantaresc.
A propos....... la mine pedeapsa e zi de fructe dar tu esti obisnuita cu asta. Trebuie sa gasim alta pedeapsa
Zi tu ce nu-ti place sa stim ce pedeapsa punem. Si ce este lichiul? Ca ma tot intreb de cand te-am auzit de asta.
Ma gandeam eu ca nu-ti convine pedeapsa cu zi de fructe si la mine.Nu stiu cum de n-ai reactionat ieri. Eu zic sa tin 2 zile de fructe , sau cel mai bine fixeaza-mi tu o pedeapsa, eu ti-am stabilit tie o pedeapsa ,deci urmeaza sa sa-mi fixezi si tu mie o pedeapsa. Ce zici?
Am observat ca multe nu stiti ce e lichiul,poate fi si dulce , se face din aluat de cozonac si smantana,(simplu, cu branza sau fructe)sau din aluat de paine si atunci se face cu varza , cu ceapa.
Pedeapsa mea mai poate fi sa beau 2 l de apa, care pt. mine ar fi un chin
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]