Buna dimineata fetelor,
Am intrat doar sa va salut, astazi sunt cam stresata ca am examen diseara ... va pup si sper sa aveti o zi frumoasa .... eu nu m-am simtit bine in ultimele 2 zile am tot avut ameteli
nu stiu de la ce, dar banuiesc ca de la oboseala
..... imi este foarte greu cu programul asta pe care il am , abea astept sa termin scoala sa scap ....ma simt obosita in fiecare dimineata , stau prea putin acasa , alerg mereu de la servici sa ajung la scoala la timp , am avut si de invatat pt examen .... au fost 2 ani epuizanti pt mine ...
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2048 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1531 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]