Subiect: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
View Single Post
  #92 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 15:23:06
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Citat:
Anterior postat de lavydor Vezi mesajul
Multisoare nectarine dar na' trebuie sa mananci din toate cate putin, sa iti iei toti nutrientii de care are nevoie corpul tau sa functioneze in parametrii normali..si exceptii cat mai putine..daca vrei sa alergi kilogramele! Eu fug de carbohidrati cel mai mult..
Cred ca m am cam lecuit de nectarine...tocmai am mancat una mai devreme si din cauza samburelui mi a cazut ,,bijuteria ,,mea dentara de care eram foarte atasata .
__________________
Una din cele mai mari slabiciuni ale omenirii este frecventa cu care se foloseste cuvantul ,,imposibil,, .Napoleon Hill

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...te-2612-6.html
Ticker slabit pentru Roxana
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]