View Single Post
  #92 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 19:51:26
Livia89's Avatar
Livia89 Livia89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sunteti vreuna vegetariana?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Trebuie calculate si la cele vegetariene din cauza sosurilor si uleiurilor pe care le adaugam.
O sa mai postez retete, chiar azi am de gand sa incerc una noua, dar nu o am la mine acum. O scriu maine daca iese buna.
inteleg, ai dreptate in legatura cu sosurile si uleiurile

spor la gatit si... degustare placuta
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat