Subiect: Mamici sexy de Craciun
View Single Post
  #927 (permalink)  
Vechi 26 ian 2012, 13:25:45
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Mamici sexy de Craciun
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
nico azi am ziua de vitamine...am mancat o para si o banana de dimineata...la pranz ciorba de legume si mere coapte(scortisoara, 2 stafide)...o sa mai pap niste struguri si diseara iar ciorba si niste fructe(gutuie)sau poate compot ca sa maresc nr calorii...
sunt curioasa cum vei rezista pana deseara ! sa imi spui daca se cunoaste la lapte!!!
daca vad ca functioneaza la tine ,incerc si eu!!!


merg sa ma apuc de sport!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat