Subiect: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
View Single Post
  #93 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 15:25:40
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Eu fructe nu mananc mult ca au carbohidrati iar eu si carbohidratii nu ne intelegem prea bine in sensul ca retin apa de la ei...in schimb ma inteleg foarte bine cu proteinele
Eu fara mancarea fast-food ,suc ,dulciuri pot rezista fara nici o problema ...dar nu fara FRUCTE .Si cand ma uit seara impreuna cu prietenul la tv ,el isi face popcorn si eu imi iau 1-2 mere langa mine .
__________________
Una din cele mai mari slabiciuni ale omenirii este frecventa cu care se foloseste cuvantul ,,imposibil,, .Napoleon Hill

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...te-2612-6.html
Ticker slabit pentru Roxana
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]