21 ian 2011, 12:11:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna fetele, sunt ok, Bobo, nu iti face griji!
Ieri am schimbat prefixul :d si m-am agitat un pic ca am facut ceva de papa si dupa amiaza pana aseara am avut invitati  asa ca din acest motiv nu am intrat!
Astazi am recuperat din urma, deci, sunt la curent cu toate!!
Sunt de acord cu Irina, trebuie sa puneti poze in albume
Irina, in primul rand ia-ti un body, genul care se incheie intre picioare si asa nu iti va mai fi frig, orice ai face, eu am si imi erau f bune si cand nu eram insarcinata.
Din fericire eu am scapat de cumparat hainute, daca nu ies nu imi trebuie si oricum am niste rochii tricotate si unele mai de toamna-primavara gen baby doll care ma incap inca  |
Adica a fost ziua ta????? 
La multi ani! MULTA SANATATE ,FERICIRE SI BEBE MARE SI SANATOS!!!   
Citat:
Anterior postat de simonet
Hai ca a dat limbarnita peste mine, cred ca am incercat sa recuperez si ce nu am scris ieri
Va pup dragelor, sa aveti o zi excelenta |
O ZI MINUNATA!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|