[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de monamaria

buna fetelor....scuze pentru lipsa mea....dar acum am cu ce sa ma laud....am 88 de kg....4 kg in citeva zile....cum am reusit....un job nou foarte solicitant....de la stress,emotii....am inceput sa slabesc....dupa cum stiti am incercat tot felul de diete....faceam ce facem si reveneam la vechile obiceiuri....acum am mincat...nu m-am infometat...insa ma satur foarte repede....ca intotdeauna am un job de teren...stau toata ziua in masina....am stat si 13 ore....am mai mincat si cite un baton de ciocolata daca ma simteam obosita....nu mai maninc noaptea....nu mai reusesc sa stau treaza....si pina se acomodeaza organismul cu noul stil de viata sper sa ajung la 80....daca voi ajunge la 80 probabil voi fi destul de motivata sa ajung la 70....va pup si promit ca de acum voi intra cit mai des pe forum....indiferent de acul cintarului...va pup si va urez o zi buna...

Ai grija cu stresul Maria
Nu este benefic, decat pentru slabit, in rest se "strica" echilibrul hormonal si multe alte efecte adverse.

Sper ca ai un meniu sanatos si iti organizezi bine mesele. TE mai asteptam cu vesti