07 apr 2014, 23:22:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
fetelor am si eu o nelamurire..
eu inca nu am dat jos toata grasimea si totusi fac, pe langa cardio, si exercitii de tonifiere..si cineva mi a spus ca nu ar trebui sa fac ex pt tonifiere pt ca o sa pun muschi peste grasime.asa este ? 
|