View Single Post
  #981 (permalink)  
Vechi 10 oct 2012, 12:41:22
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna Vio ,nu ma cunosti dar eu te cunosc pe tine ,citesc pe aici prin jurnale si cum azi a intrat o fetita noua la noi in casuta ,am intrat in jurnalul ei sa o cunosc mai bine si acolo am dat peste tine ,doar atat pot sa-ti spun te admir din toate punctele de vedere ,este vorba de jurnalul acesta,o zi minunata iti doresc ! Corpul pe care nu l-am avut niciodata - Jurnal mentinere Vuvuzela
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]