View Single Post
  #987 (permalink)  
Vechi 01 feb 2012, 13:36:50
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Lala26 Vezi mesajul
Hmm prune uscate...cica sunt foarte foarte bune, mai ales in sezonul rece, pentru a ne mentine imunitatea ridicata...m-ar interesa si pe mine, eventual sa pun cateva in bolul de ovaz si iaurt de dimineata, poate chiar ar fi mai bine ca mi-ar tine mai mult de foame, dar habar n-am unde se gasesc. tu de unde le iei, plafar sau..?
Cat despre somonul de mai sus, deci gasesc feliute gata de mancat? Si neinjectate cu 3 sortimente de e-uri?
Edit: felicitari pentru conformitate si in legatura cu meniul...nu inversam si noi pranzul cu cina?
Si sunt bogate si in potasiu care ajuta la eliminarea apei din organism
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat