View Single Post
  #99 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 20:57:58
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara

Citat:
Anterior postat de minouse Vezi mesajul

Draga Ianna, draga doamnelor,

Sunt lac de sudoare! Bicicista campioana a ridicat stacheta la 30 de minute in seara asta si a urcat pe scari pana la etajul 8. Asa ca, ma aplaud singura pentru consecventa si pentru cresterea timpului de efort.

Sa va povestes ce am patit azi. Intrucat nu am centimetru de croitorie, am rugat un coleg care a mers ieri la Ikea sa imi ia si mie un centrimetru din acela de hartie pe care ti-l pune magazinu la dispozitie ca sa masori una alta. Vine el cu centimetru azi, ma inchid eu in birou emotionata toata, masor bustul-100, masor talia 90 , masor peste buric si.....suspans.... ghiciti ce mi se intampla??????????????/ NU AJUNGEA CENTIMETRU PENTRU MASURATOARE INTRUCAT CENTIMETRUL ARE DOAR 100 DE CM!!!! DECI ce sa mai masor si soldurile ca imi trebuiau vreo 2 centimetre legate ca sa ma cuprinda peste solduri.

Pai e posibil asa cevaaaaaaaaaa?????????/noooooooo, mama naibii cum ma sfida centimetrul asta, -a umilit si -a nenorrociiittttt Mai fetelor ce burtoacaaa si ce fuund maaaareee, de nu il incape nici centimetrul!

Tiiii, ce m-am enervat, nu va pot spune. Am zis!
Maine ma cantaresc si va spun cat mai arata cantarul, desi, de la toate legumele asteea de post ce le mananc ma simt foarte balonata, nu stiu cum se explica asta.

Incerc sa copiez si eu meniurile zilnice sa le vedeti si voi si sa imi spuneti ce credeti. Va tuc pi tati
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]