View Single Post
  #995 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 15:28:05
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul



Pai ai vazut ce pitecantropi ? Alea nu mai sunt patratele si nici cerculete. Sunt cutii si baloane dizgratioase. Cahhh, cahhh, cahhh.
Primul cred ca este procesat da' al doilea s-ar putea sa fie real. (cahhh, cahhh, cahhhh)
corect!!!!cahhh!
Citat:
Anterior postat de emosnecula Vezi mesajul
Haide ma ca am adus baieti dragutzi ... nu cahh cahh ..
asa da!!!!
Citat:
Anterior postat de danna03 Vezi mesajul
Ce-ar mai fi de zis???????Cred ca saliveaza toate.
daaaaaaa!!!!
Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul
Deja v-ati apucat de sport?
eu am facut 40 minute tae-bo cardio cu Billy Balnks,are patratele!!!
Citat:
Anterior postat de amirah Vezi mesajul
bua n fetelor am slabit 3.5 kg in 7 zile azi am 125 de kg...sunt fff happy...
salutare!!!!
felicitari!!!
cum ai reusit? ce dieta ti?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]