RibleaNico24
|
Ultima activitate: 08 aug 2010 18:03:04
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 3 din 3
-
-
Bine ai venit!Tinand cont ca vrei sa slabesti 42 de kg eu nu iti recomand deloc dieta daneza sau alte prostii de genul asta.Poate ca se slabeste mult intr-un timp scurt dar nu poti scapa de 40 de kg tinand astefel de diete.Eu iti recomand sincer sa adopti un alt stil de alimentatie,stilul sanatos pt ca doar asa se poate slabi mult si sa nu mai revina kg inapoi.Diete poti alege Montignac,hipocalorica,weight watchers sau chiar si disociata.Eu ti-as recomanda sa citesti intai bn despre dieta sa vezi ce ti se potriveste,care ti se pare mai simplu de tinut si poi sa te apuci de treaba.De asemenea poti incepe sa faci ceva miscare pt ca sportul ajuta mult la slabit si poi la mentinere.Te invit in grupul fetelor ce au intre 90-100 acolo sunt mai multe fete si sunt foarte dragutze si dispuse sa te ajute cu un sfat cu tot ce ai nevoie.Bafta la slabit
-
Despre mine
- Despre RibleaNico24
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- manichiurista_pedichiurista
- Hobby
- sa ies cu fetita in parc,ma mai ocup si de oriflame si avon si imi mai doresc sa vizitez ierusalimul
- Sportul preferat
- baschet si inotul
- Dieta
- am urmat timp de 1 luna numai gratar de pui cu salata si mai luam 3 pastilute de spirulina
- Biografie
- Sunt mamica unei fetite de aproape 2ani sunt o pofticiosa nu ma pot abtine de la inghetata si imi doresc enorm sa revin la 50kg care le-am avut inainte de sarcina va rog sa ma ajutati
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 156
- Bust (cm)
- 105
- Talie (cm)
- 117
- Şolduri (cm)
- 120
- Gât (cm)
- 37
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 36
- Coapsa (cm)
- 96
- Grăsime corporală (estimată)
- 57.7% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 119
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2405
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1888
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1114
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 92
- Greutate (kg)
- 92
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu lebede si crenguta cires
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Burta (cm)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Solduri (cm)
©2008-2024