Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

apatonica

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

apatonica apatonica este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere
Ultima activitate: 31 mai 2012 17:37:41

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 4 din 4
  1. apatonica
    08 aug 2009 18:28:58 - permalink
    apatonica
    buna fetelor,

    problema mea ....... kg in plus.... si multeeeeeee !!!!!!!! nu stiu ce si cum sa mai fac. Prin natura muncii mele (3 Ture dimineata, dupaamiaza si de noapte) nu prea reusesc sa tin o dieta care cere un program de mic dejun , pranz si cina. Am facut cam 2 luni de capul meu asa numai legume , piept de pui sau curcan si s au cam dus 6 kg. Dupa o pauza de 3 saptamani de concediu s au pus 2 kg la loc ( am mancat normal). Daca aveti sugestii ce si cum sunteti binevenite pe pagina mea. De 1 saptamana m am apucat sa fac miscare 30min bicicleta ergonomica, 10min stepper si ceva abdomene. Va astept cu nerabdare sugestiile .

    salutari
    apatonica
  2. Slabuta
    08 aug 2009 18:25:12 - permalink
    Slabuta
    Inca o viitoare slabuta din Germania
  3. Slabuta
    08 aug 2009 18:24:07 - permalink
    Slabuta
    Bine ai venit printre noi
  4. apatonica
    08 aug 2009 18:13:48 - permalink
    apatonica
    hallo, slabutze dragutze

Despre mine

  • Despre apatonica
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Germania
    Localitate
    Mühlheim
    Ocupaţie
    BK ( introducere date in computer)
    Dieta
    pai nici eu nu mai stiu ce !!!!!!!!
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    157
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1703
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1186
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    oricat este necesar ptr a ramane sanatoasa
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    66
    Greutate (kg)
    64
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Cer cu o frunza si o buburuza
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    8.5.2012

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 31 mai 2012 17:37:41
  • Data înregistrării: 08 aug 2009
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole