Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între dyiu şi nicoleta100

Discuţie între dyiu şi nicoleta100 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între dyiu şi nicoleta100
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 2 din 2
  1. nicoleta100
    21 sep 2012 11:04:07 - permalink
    nicoleta100
    salutare!
    da ,ai inteles bine ,se mananaca in fiecare zi acelasi mic dejun :fructe ! apoi se papa asa :ziua 1-proteine-carne,oua,lactate (dar daca alkegi carnea se mananca doar carne din categoria proteine );ziua 2 -amidonuri (cartofi,orez,fasole);ziua 3 -carbohidrati(paste,pizza fara carne)si ziua 4 vitamine (doar fructe si legume)
    Pt exemple de meniuri te rog sa citesti in gasca fetelor care tin Rina ,acolo vei gasi multe meniuri si retete! este o slabuta care gateste foarte bine si tine rina si are si albume cu poze :M1rela!merita sa o urmaresti,gateste super misto!
    multa bafta!
  2. dyiu
    21 sep 2012 07:25:14 - permalink
    dyiu
    buna ma numesc Diana am 19 ani si am tot citit despre dieta rina doar ca nu o inteleg prea bine..... ceea ce am retinut este ca dimineata se consuma intotdeauna fructe!!! dar imi poti explica terog cele 4 zile care se alterneaza si sa imi dai exemple de meniuri?.Muktumesc
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole