Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby cea mare 23 in 18 luna aceasta cea mica 18 in 26 ianuarie....
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 nov 2010, 11:56:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby cea mare 23 in 18 luna aceasta cea mica 18 in 26 ianuarie....
|
A...sunt mari...in curand o sa-ti faca ele nepotei
|
12 nov 2010, 11:59:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby cea mare 23 in 18 luna aceasta cea mica 18 in 26 ianuarie....
|
sa-ti traiasca angela..Fetele mamii
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 12:00:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
bafta emi, sa ne zici ce ai facut
|
Bafta...o sa fie bine, ai sa vezi!
|
12 nov 2010, 12:01:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
eu deocamdata sunt numai cu distanta...de aproappe vad cristal
nu stiu ce sa spun anes...la mine de prima oara cand mi le-am pus la cabinet a fost super..nu le simteam ....Poate ai nevoie de alt tip de lentile...eu am lentile moi
la innot si la ski e dezastru...stiu si eu asta.
|
nici eu nu le simt dupa ce-s puse, pana le pun si le scot ma irita ... nu stiu eu sa tin ochiul cum trebe probabil!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 12:09:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
neata ,
hai ca nu va mai gaseam......
Sa va povestesc de ziua mea libera de oeri:
1: Dimi 7.00 m-am dus la Clinica sa-mi iau sange: nu mi-a venit sa cred: din prima mi-a gasit vena si a luat 3 eprubete...si imi era o frica de beam apa in timpul recoltarii sa nu lesin!!!
2.La 13.00 ma duc la dentist cu aia mica ( ca am vrut sa se uite si la dintii ei un pic) ,linistita ca-mi face doar tratamentul cu atele intre dinti ...si pana la urma zice: te mai doare ala cu nervul?Da!Hai ca-l scoatem..Deci anestezie ( nu a durut de loc) frezat si scos nerv( am simtit un pic de durere) Mi-a aratat si nervul si a zis ca era in suferinta!Nu va zic ca imi batea inima , imi tremurau mainile si mi-au si amortit de frica..Dar ma tineam tare ca era aia mici cu mine.....Dupa aia nu mai simteam paharul , ziceie ca e magie statea in aer doar pe buza de sus.....
3. La 17.00 am fost cu aia mica la controlul de ochi ...si sunt fff suparata ca i-a crescut mult in 8 luni de la -0.75 la -1.75...si a purtat ochelarii....A zis doc ca asta nu se corecteaza doar dc vrea de la 12 ani sa poarte lentile de contact sau se poate si opera si te aduce la zero....
Cam asta am facut...ma duc sa vad ce ati mai facut voi aici in casuta noau
AAAAA si uitam, azi dimi la cantar 71.7kg adica 600g slabite!!!Nu mi-a venit sa cred ptc am mancat destul..si dulciuri.....schimb tickerul acum
|
Buna Crina.. ai avut o zi libera pe cinste!
Cu privire la fetita si eu zic sa te mai duci la un oftalmolog.
Incearca sa gasesti pe cineva de care sa stii ca e doctor bun si e vorbit de bine.
Pe vremuri eu am mers la spitalul militar in buc si era o doctora super.
La doi ani dupa ce a ajuns la ea sora mea care avea hipermetropie de la +3 la un ochi si 1,5 la altul nu a mai fost necesar sa poarte ochelari.
Si inca ceva..eu nu am incredere cu facutul ochelarilor direct in farmacii. Stiu ca au doctori ...dar totusi...
Eu cred ca la cat ai alergat si te-ai stresat ai consumat dublul caloriilor decat ai mancat
|
12 nov 2010, 12:11:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Scorpia
O Doamne!
Nu stiu daca as fi rezistat o zi cu el!!!
Cred ca il luam la suturi.
Am o prietena de 45 de ani care e divortata de multi ani.
Ea m-a mai ajutat anul trecut cu copilul cand aveam mult de lucru.
Prietenul ei ( langa care e de un an jumate) tot timpul o intreba: da sigur te duci la Gabi?
Las ca vin sa vad.
Intr-o zi eram in sufragerie si ma mulgeam ca apoi sa plec la munca. Asta nu-i raspunse la telefon si a venit nebunul a intrat peste mine in casa si m-am trezit cu el in usa sufrageriei...am innebunit!!!
Imi venea sa-l dau afara in suturi dar mi-a fost rusine de ea.
Of doamne....sper ca al tau nu e chiar asa
|
Gaby ,stai linistita ca l-am lecuit.......mai are cateodata scapari dar nu-l bag in seama..
Referitor la prietena ta cu nebul ei,sa aiba grija mai ales ca a mai trecut printr-un divort..eu ii spuneam pa..dar chiar asa sa dea buzna in casa ta...are pitici multi la creier...
|
12 nov 2010, 12:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
sa-ti traiasca angela..Fetele mamii
|
Multumesc Crina..multumesc fetelor...asa cum spuneam la cea mica la anul nunta....
|
12 nov 2010, 12:18:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Multi rau!!!!
Ce ti-am zis eu mic copil....in fiecare saptamana o amentinta ca pleaca....sa-i faca bagajul ca atunci cand iese de la lucru pleaca...
Daca era dupa mine i-l aruncam pe gream!!!!
Acum doi ani cand l-am dat pe al meu afara din c asa i-am taiat jumatate din haine cu caterul.
Pana nu m-am linistit nu m-am lasat!!!!
A bagat strambe fata de baiatul ei.
Baiatul ei are 27 de ani si a plecat de acasa cu chirie.
Ii umbla in portofel, a mintit toata familia ca a jucat 20 milioane la cazino.
Acum 2 luni a facut baiatul accident pe scuter. A intrat un taximetrist in el si nenorocitul ce crezi ca a spus" Ca l-a vazut un prieten de-al lui cum mergea pe o roata, d-aia a facut accidentul".
Un nenorocit si ea o proasta ca il crede.
|
12 nov 2010, 12:21:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Multumesc Crina..multumesc fetelor...asa cum spuneam la cea mica la anul nunta....
|
L 18 ani deja se casatoreste?
Nu e cam devreme?
|
12 nov 2010, 13:05:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Gaby ,e alegerea ei si eu la 19 ani m-am maritat..daca aveam ceva impotriva baiatului ma opuneam paNA IN PANZELE ALBE...ORICUM LA INCEPUT AM FOST IMPOTRIVA RAU DE TOT..APOI MI-AM AMINTIT DE MINE SI AM LASAT LUCRURILE SA CURGA DE LA SINE...cEA MICA E CRESCUTA DE LA 7 ANI DE MINE...E CA SI FATA MEA ..AM LUAT-O DE LA UN CENTRU DE COPII....LA ANUL IN 27 AUGUST ARE NUNTA ..250 DE PERSOANE...SPER SA FIE FERICITA...IMI PARE TARE RAU DE EA...VROIAM CU TOTUL ALTCEVA PT.EA ..DAR DACA ASTA E ALEGEREA EI,NU MA POT LUPTA CU MORIILE VANT...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|